jueves, 27 de noviembre de 2008
mozarellino
Sandwich de pollo y Eneldo en pan pita
este es un sandwich bastante fresco, liviano y con pocas calorías, pero bastante rico.
Se necesita un buen pan pita, tomate en rodajas, pollo cocido y deshilachado lechuga fresca, queso ricotta, jogurth natural, eneldo en polvo (es una hierbita seca verde que se consigue en el área de condimentos de los súper mercados) y menta fresca.
se prepara una salsa con 1/2 taza de jogurth, 1 cucharadita de hojas de menta picadas en chifonade (se enrollan las hojitas y se cortan tiras delgaditas) y 1 cucharadita de eneldo. se reserva
Aparte sasonamos el queso con un poco de sal y pimienta, pues el ricotta es muy rico pero bastante simple (chuma le dicen en Perú a lo simple).
Cortamos el pan pita al centro sin llegar hasta el extremo y ponemos rodajas de tomate, encima pollo desmechado, luego lechuga, un poco de ricotta y rociamos con la salsa.
martes, 25 de noviembre de 2008
Sándwich de crema con pimientos
Pimientos rojos asados en tiras
Aceitunas negras picadas en brunoix
Pan de centeno (traten de conseguir el que tiene las semillitas de centeno encima, es más rico y más bonito)
Sal al gusto
Sandwich de pollo en pan integral
Para hacerlo necesitamos
- Queso crema
- Nueces picadas en brunoix (muy pequeñitas, se pican con su cáscara)
- Mostaza (la tercera parte de lo que usen de queso crema)
- Pechuga de pollo cortada en julianne (tiritas delgaditas)
- Aceitunas verdes picadas en lajas
- huevo
- Mantequilla
- Aceite de Oliva
- un poco de leche (un chorrito)
- Pan integral
Se prepara una pasta con el queso crema, la mostaza y las nueces.
Se unta el pan con la salsa de queso crema
Aparte se prepara el pollo: salpimentado se lleva a la sartén a fuego medio por unos minutos hasta que esté cocido, más no negro ni quemado
Luego se prepara un rico huevo revuelto: un buen huevo revuelto se prepara batiéndolo previamente con un poco de sal y leche y llevándolo al sartén con un poco de mantequilla o aceite (personalmente me parece que con mantequila queda mucho mejor) y no debe quedar seco del todo, sino brillante y un poco húmedo, con unos cuantos segundos de cocción mientras revolvemos, es suficiente.
Sobre el pan con la salsa ponemos el huevo, encima del pollo, luego las aceitunas en rodajas y finalmente tapamos.
Llevamos el sandwich a calentar en una parrilla, en gratinadora o en la típica sanduchera que tenemos en casa
y ahora sí: a disfrutar!!!!!... les doy mi palabta: es excelente!!!!
Sandwich Caprese
Este es el clásico Sandwich Caprese. Su receta original, italiana, es bastante simple y todo un clásico delicioso y digno de respetar. Sus colores tal como la pizza Margarita llamada así en honor a la reina del mismo nombre, son los propios de la bandera italiana.
Nada más que un rico pan pita, tomate en rodajas, hojas de albahaca previamente marinadas en aceite de oliva, sal y pimieta; y un poco de queso mozarella.
Para dar mas sabor se puede introducir en cada pancito un poco del aceite donde marinamos las hojas de albahaca que deben estar frescas.